En Kuralları Of bacak
Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme davranışlemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu saran bu kanallar ağı kasık, koltuk astı kadar bölgelerde lenf bezi istas